Spirulina tablets benefits in Hindi
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| spirulina algae |
हेलो दोस्तों मेरा नाम है सोनी और आज का टॉपिक है इस स्पिरुलिना टेबलेट दोस्तों जैसे आज हम सबको पता है कि आजकल की भागदौड़ मैं हमारी लाइफ स्टाइल बहुत ही unhealthy होती जा रही हैं जिससे हम बीमारियों से ग्रस्त हो जाते हैं, तरह तरह की बीमारी हमें जकड़ लेती हैं, हमारी आन हेल्थी लाइफस्टाइल के होने का कारण है ; हमारा खानपान में गिरावट, चिंता , व्यायम का आभाव। जितनी मात्रा में nutrients हमारे बॉडी को चाहिए उतनी हमें नहीं मिल पाती है।
( Hello friends, my name is Sony and today's topic is this spirulina tablet friends like we all know that our lifestyle is becoming very unhealthy in the rush of today, which makes us prone to diseases, various types of diseases Grab, our On Healthy Lifestyle is the reason; Our food decline, anxiety, lack of exercise. We do not get the amount of nutrients our body needs.)
आजकल हर किसी को चाहे वो बच्चा हो या बूढ़ा , हर उम्र में स्ट्रेस लेना अब आम बात हो चुकी है बच्चो को उनके एग्जाम की टेंशन हो पढ़ाई को लेकर, बेरोजगार हो तो उनको नौकरी की टेंशन, घर के मुखिया या बड़े हो तो घर की जिम्मेदारियों की टेंशन, हाउसवाइफ हो तो घर कामों की टेंशन, बच्चों की टेंशन उनके पढ़ाई की टेंशन इन सब कामों में हम अपना ध्यान रखना छोड़ चुके हैं।
(Nowadays everyone, whether they are children or old, it is now common to take stress at every age, children are stressed about their exams for studies, if they are unemployed, they have tension of jobs, heads of household or if they are older Tension of responsibilities, tension of housework, tension of children, tension of their studies, we have stopped taking care of all these tasks.)
एक हेल्दी लाइफ़स्टाइल से मेरा मतलब यह है कि अपने खान-पान में कमी जिस तरह की डाइट हमें चाहिए अपने दिन भर के काम को निपटाने के लिए अपने बॉडी को हेल्दी बनाने के लिए वह सब हमारी डाइट से मिसिंग होता है जितना न्यूट्रिशन हमारी बॉडी की रिक्वायरमेंट है उतना हमें नहीं मिल पाता है और फिर धीरे-धीरे शरीर में उस elements (तत्व ) की कमी होने लगती है और हमें कई बीमारियां हो जाती हैं.
(By a healthy lifestyle, what I mean is that the diet we need is the kind of diet that we need. To make our body healthy to deal with our day to day work, it is all missing from our diet. There is no requirement that we get the requirement and then gradually the elements (elements) in the body start to decrease and we get many diseases.)
Spirulina algae a wholesome food -सुपर फ़ूड स्पिरुलिना एलगी (शैवाल )
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| spirulina algae |
तो ऐसे ही एक फूड सप्लीमेंट का के बारे में बताने जा रही हूं इसका नाम है स्पीरूलिना . दोस्तों आप ऐसे कितने लोगों ने यह नाम सुना होगा और कितना ने नहीं सुना होगा लेकिन जितने भी सुना होगा इसके बारे में अच्छे से जानते होंगे स्पीरूलिना टेबलेट डब्ल्यूएचओ( W H O) द्वारा सर्टिफाइड फूड सप्लीमेंट है जिसमें सारे न्यूट्रिएंट्स है जो आपको कई बीमारियों से बचाएगा, स्ट्रेस से बचाएगा और आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाएगा। स्पीरूलिना एक तरह की algae है हिंदी में बोले तो शैवाल है, यह ताजे पानी की झीलों में पाई जाती है यह फुल ऑफ एंटीऑक्सीडेंट होती है, यह हमारी बॉडी को डिटॉक्स करते हैं( So I am going to tell you about one such food supplement, its name is Spirulina. Friends, how many people have heard this name and how many have not heard it, but everyone who has heard it will be well aware that the Spirulina tablet is a WHO-certified food supplement with all the nutrients that will protect you from many diseases, Will protect you from stress and make your immune system stronger. Spirulina is a kind of algae, spoken in Hindi, it is algae, it is found in freshwater lakes, it is full of antioxidants, it detoxes our body.)
और हमारे गट और लीवर को हेल्दी बनाता है क्योंकि इसमें फुल ऑफ़ fibers होता है, हाई बीपी को नार्मल कर देता है और हमारे इम्यून सिस्टम को 10 से 15 परसेंट बढ़ा देता है क्योंकि इसमें 18 तरह के अमीनो एसिड होते हैं और 10 तरह के विटामिंस और मिनरल्स होते हैं जो हमारी बॉडी को एक कंपलीट न्यूट्रिशन देते हैं जिसको भी स्ट्रेस है, डिप्रेशन है उसमें बहोत बहोत लाभदायक है चूँकि स्पिरुलिना फुल ऑफ एंटीऑक्सीडेंट है और प्रोटीन की मात्रा high है तो हमारे बालों के लिए बहुत ही अच्छा है मैं खुद इसे यूज कर रही हूं and i am getting BETTER result as well. highly recommend करती हूँ सबको। अपनी डाइट में जरूर शामिल करे। (And makes our gut and liver healthy because it contains full of fibers, normalizes high BP and increases our immune system by 10 to 15 percent because it contains 18 types of amino acids and 10 types of vitamins And there are minerals that give a complete nutrition to our body, which is stressed, is very beneficial in depression because spirulina is full of antioxidants. If R is high protein intake is very good for our hair I myself do use it and i am getting BETTER result as well. I highly recommend everyone. Be sure to include it in your diet.)
तीन फॉर्म में उपलब्ध स्पिरुलिना
(Spirulina available in three forms)
स्पिरुलिना तीन फॉर्म में आता है।
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| स्पिरुलिना टेबलेट्स Spirulina tablets |
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| स्पिरुलिना कैप्सूल |
Spirulina capsules
आपको जानकर हैरानी होगी की स्पीरूलिना में
दोस्तों सेहत से बढ़कर कुछ नहीं है , 500 rs pizza पर खर्च करते हो और अपने हेल्थ को नुकसान पहुंचते हो तो क्यों न सुपरफूड लेकर अपनी लाइफस्टाइल को हेअल्थी बनाये।
2. कैप्सूल के रूप में।
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| स्पिरुलिना पाउडर |
Spirulina powder
3. पाउडर के रूप में।
दोस्तों WHO( world health organization) ने स्पिरुलिना को कम्पलीट सुपर फ़ूड माना है , यह इतना पोषक तत्वों से भरा है कि आप जानकर हैरान हो जाएंगे। जब एस्ट्रोनॉट अंतरिक्ष में जाते हैं तो फ़ूड के रूप में स्पिरुलिना ले जाते हैं क्योंकि वह dehydrated फूड पर जिंदा रहते हैं तो ऐसे में उनको अगर अपने बॉडी की बॉडी को नरिश करना हो , जितनी रिक्वायरमेंट नुट्रिएंट्स की होती है स्पिरुलिना पूरी कर देता है। ऐसे ही जब आर्मी वाले जिनकी पोस्टिंग अलग अलग जगह लगती रहती है , कभी कभी प्रॉपर फ़ूड का आभाव हो जाता है, तो स्पिरुलिना हीउनकी बॉडी की रेक्विरमेंट को पूरा करता है ताकि उनकी हेल्थ मेंटेन रहे ।(Friends WHO (world health organization) has considered spirulina as a complete super food, it is so full of nutrients that you will be surprised to know. When astronauts go to space, they take spirulina as food because they live on dehydrated food, so if they have to nourish their body, as required by recurrent neutriens, spirulina can complete. Likewise, when army personnel whose postings seem to be in different places, sometimes there is a lack of proper food, then spirulina fulfills the requirement of their body to maintain their health.)
Supplement spirulina tablets uses -पोषक तत्वो से भरपूर !
आपको जानकर हैरानी होगी की स्पीरूलिना में
- You will be surprised to know that in spirulina has
- इसमें पालक से 3000 गुना 3000 गुना आयरन होता है और सबको पता है आयरन खून में हिमोग्लोबिन को बढ़ाता है.(It contains 3000 times 3000 times iron from spinach and everyone knows that iron increases the hemoglobin in the blood.)
- इसमें गाजर से 1000 गुना ज्यादा बीटा कैरोटीन होता है, बीटा कैरोटीन हमारी बॉडी में विटामिन A में बदल यानि रूपांतरित हो जाता है। विटामिन ए हमारी स्किन के लिए हमारे आंखों के लिए बहुत जरुरी होता है।(It contains 1000 times more beta carotene than carrots, beta carotene is converted into vitamin A in our body. Vitamin A is very important for our eyes for our skin.)
- इसमें दूध से 300 गुना ज्यादा प्रोटीन कैल्शियम होता है जो हड्डियों की ग्रोथ और दांतो की मजबूती के लिए बहोत जरुरी है। (It contains 300 times more protein calcium than milk, which is very important for the growth of bones and the strength of teeth.)
- इसमें सोयाबीन से 300 गुना ज्यादा प्रोटीन होता है प्रोटीन हमारे शरीर की मरम्मत करने के लिए बहोत जरूरी है ,यह बिल्डिंग ब्लॉक है हमारे शरीर की ग्रोथ के लिए। हमारे बाल और नाख़ून प्रोटीन से बने होते हैं तथा इसकी कमी से हेयर फॉल और कई तरह की परेशानी सामना करना पड़ता है। प्रोटीन की आवश्यकता हमारे बॉडी को हमेशा होती है और आजकल की भागदौड़ आजकल की लाइफस्टाइल में प्रोटीन की मात्रा हमारे डाइट में होना बहुत जरूरी है। ( It contains 300 times more protein than soybeans. Protein is very important to repair our body, it is the building block for the growth of our body. Our hair and nails are made of protein and due to its deficiency, hair fall and many kinds of problems have to be faced. The need of protein is always there in our body and in today's lifestyle, it is very important to have the amount of protein in our diet.)
- स्पिरुलिना ग्लूटेन फ्री है और एकदम नेचुरल प्रोडक्ट है यह बिलकुल सेफ है, इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है। (Spirulina is gluten free and is a completely natural product, it is absolutely safe, it has no side effects.)
Spirulina tablets how to take - कब और कितनी टेबलेट्स खाएं??
- एक टेबलेट पानी के साथ रोज सुबह नास्ता करने से पहले या नास्ता करने के बाद खा सकते हैं.
- दिन में खाना खाने से पहले या फिर खाना खाने के बाद।
- और रात में खाना खाने से पहले या खाना खाने के बाद।(०A tablet can be eaten with water every morning before breakfast or after breakfast.
- In the day, before the meal or after the meal.
- And before dinner or after dinner.)
spirulina tablets price
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| perrys स्पिरुलिना टेबलेट्स |
- wholesome spirulina food supplement आपको सिर्फ rs 250 में 60 tablets. 120 टैबलेट्स आपको ₹474 की मिलेगी। (wholesome spirulina food supplement gives you only rs 250 in 60 tablets.
- You will get 120 tablets for ₹ 474.)
spirulina tablets amazon
दोस्तों सेहत से बढ़कर कुछ नहीं है , 500 rs pizza पर खर्च करते हो और अपने हेल्थ को नुकसान पहुंचते हो तो क्यों न सुपरफूड लेकर अपनी लाइफस्टाइल को हेअल्थी बनाये।
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(Friends, nothing is better than health, if you spend 500 rs on pizza and harm your health, then why not make your lifestyle healthy by taking superfoods.
Share well and suscribe.)
Amazing... Now definitely I want to buy this..
ReplyDeleteAmazing... Now definitely I want to buy this..
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